【2025年最新版】目にいいサプリおすすめランキング

ルテイン＆ギャバの恵みは、目の健康だけでなく、ストレスや睡眠の質までトータルにケアできる機能性表示食品です。

ルテインとゼアキサンチンが黄斑部の色素密度を増やし、ブルーライトや紫外線から目を保護することで、ぼやけやかすみを改善。

さらに、クロセチンがピント調整機能をサポートし、スマホやパソコン作業の負担を軽減します。

GABA はリラックス効果や寝付きの悪さの軽減、深い睡眠をサポート。

他のサプリはGABA28mgのものばかりですが、
「ルテイン＆ギャバの恵み」はGABA100mg
と贅沢に配合。

日本国内の工場で品質管理も徹底されているので、安心して飲むことができます。

仕事や勉強で目を酷使する人、夜の運転でまぶしさが気になる人にぴったりのサプリです。

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今なら、
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初回30日分980円
定期縛りなし

とってもお得なキャンペーンなので、
目のお悩みがある人は、ぜひ一度試してみてください！

ルテイン＆ギャバの恵みがおすすめの人

細かい文字がぼやけて見えにくい
スマホやパソコンを長時間使うと、目がかすんだり疲れやすい
夜の運転時、対向車のライトがまぶしく感じる
GABAのリラックス効果で、目の疲れ＆睡眠の質を改善したい
初回980円＆定期縛りなしでコスパよく試したい

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ルテイン＆ギャバの恵みの口コミ

目がチカチカするのが気になって、老眼の始まりかな？と思って購入しました。ルテインだけじゃなく、ピント調整や睡眠の質をサポートする成分も含まれていると聞いて、目に優しい印象です。実際に使ってみると、朝はかなりスッキリと目覚められるようになったのが嬉しいです。

^{※個人の感想です。効果効能の保証はありません。}

日々の生活で目にかなり負担がかかり、いつも目の奥に重さを感じてとても辛かったのですが、飲んだ翌朝は目がすっきり軽くなっていて、本当に驚いています！

^{※個人の感想です。効果効能の保証はありません。}

普段はコンタクトレンズを使用していますが、夕方になると目の乾きやかすみが気になっていました。このサプリを飲み続けた後、いつもよりもはっきりと見えるようになり、調子が良いと感じました。

^{※個人の感想です。効果効能の保証はありません。}

＼初回980円・いつでも解約OK／

／成分バランス・コスパ重視する方におすすめ＼

アイゼンpremium

アイゼンpremiumの特徴

ルテイン、ゼアキサンチン、クロセチン、
GABAが目をトータルケア
ルテイン10mg＆ゼアキサンチン2mgで、
ぼやけ・かすみを軽減
クロセチンでピント調整機能をサポート
定期初回500円（15日分）、定期の約束がないので使ってみやすい

分類	機能性表示食品
機能性成分	ルテイン10mg ゼアキサンチン2mg クロセチン7.5mg GABA 28mg
ルテインの種類	不明
定期初回価格（税込）	500円（15日分）
定期継続のお約束	なし

「アイゼン」は、ルテイン・ゼアキサンチン・クロセチン・GABAをバランスよく配合し、目の健康をサポートする機能性表示食品です。

ルテインとゼアキサンチンが黄斑色素を増やし、ブルーライトや紫外線の影響を軽減。

クロセチンも含まれているため、スマホやPC作業によるピント調整の負担を軽減し、長時間の画面作業が続く人にもおすすめ。

^{※ぼやけ軽減のイメージ}

さらにGABAが一時的な疲労感を軽減することで、日常的に目を酷使する人の負担を減らしてくれます。

^{※デスクワークなどの精神的ストレスがかかる作業によって生じる一時的な疲労感}

定期初回価格は15日分で500円と手頃です。

アイゼンpremiumがおすすめの人

細かい文字がぼやけて見えにくい
スマホやパソコンを長時間使うと、目がかすむ
夜の運転時、対向車のライトがまぶしく感じる
スマホやPC作業が多く、目のドンヨリ感が気になる

アイゼンpremiumの口コミ

新聞の文字がぼやけてたけど、クロスワードまでサクサク！最近は運転も楽しめています。

^{※PR。個人の感想で効果を保証するものではありません。依頼してコメントを頂戴しております。}

孫の写真がくっきり！苦手なスマホ操作も楽々で毎日写真を見るのが楽しみです。

^{※PR。個人の感想で効果を保証するものではありません。依頼してコメントを頂戴しております。}

夫婦２人で好きなことを楽しみたくて使っています。これからも続けていきたいです。

^{※PR。個人の感想で効果を保証するものではありません。依頼してコメントを頂戴しております。}

アイムエイド

アイムエイドの特徴

ルテイン・ゼアキサンチン・GABA配合
ルテイン10mg＆ゼアキサンチン2mgで、
ぼやけ・かすみを改善
GABA28mgが目の疲れをサポート
フリー体ルテインを採用し、
吸収率・利用効率が高い
初回500円（30日分）、継続縛りなしで試しやすい

分類	機能性表示食品
機能性成分	ルテイン10mg ゼアキサンチン2mg GABA 28mg
ルテインの種類	フリー体ルテイン
初回価格（税込）	500円（30日分）
定期継続縛り	なし

アイムエイドは、初回500円という試しやすさが魅力のルテインサプリです。

ルテインとゼアキサンチンで、ぼやけ・かすみの軽減。
ブルーライトや紫外線の影響から目を守る働きがあり、スマホやパソコン作業が多い人に最適です。

GABAも含まれており、ストレスの緩和や目の疲れを和らげる働きが期待できます。

とはいえ、「まずはお試しでルテインサプリを飲んでみたい！」という人にとっては、コスパ最強の選択肢です。

アイムエイドがおすすめの人

できるだけ安くルテインサプリを試したい
まずは1ヶ月、気軽に試したい
定期縛りなし＆初回500円のサプリを探している

アイムエイドの口コミ

毎日のデスクワークで目の疲れと頭痛に悩まされていたので、こちらを試してみました。使い始めてから、目の奥の鈍い痛みが和らぎ、頭痛もかなり軽くなったように感じています。

^{※個人の感想です。効果効能の保証はありません。}

デスクワークで目の疲れがひどく、コンタクト使用で目の乾燥も感じたため、試しに使い始めました。1日1粒なので続けやすいです。有効成分が豊富に含まれていて、目の疲れが和らいだように感じています。

^{※個人の感想です。効果効能の保証はありません。}

普段、パソコン作業やスマートフォンの使用で目がすぐに疲れてしまい、夕方になるとぼんやりしてしまうことが多かったんですが、続けて飲んでいるうちに、少しだけ目の疲れが和らいだように感じます。

^{※個人の感想です。効果効能の保証はありません。}

めぐみのルテイン30

めぐみのルテイン30の特徴

ルテイン・ゼアキサンチン・GABA配合
ルテイン30mg配合
フリー体ルテインを採用し、
吸収率・利用効率が高い
初回972円（30日分）、継続縛りなしで試しやすい

分類	機能性表示食品
機能性成分	ルテイン30mg ゼアキサンチン2mg GABA 28mg
ルテインの種類	フリー体ルテイン
初回価格（税込）	972円（30日分）
定期継続縛り	なし

めぐみのルテイン30
をお得に試す

めぐみのルテイン30は、
ルテインの配合量が多く、30mgも入っています。

めぐみのルテイン30がおすすめの人

とにかくルテインをたくさん摂りたい
まずは1ヶ月、気軽に試したい
定期縛りなし＆初回安くサプリを試したい

めぐみのルテイン30
をお得に試す

めぐみのルテイン30の口コミ

目に良い成分が含まれているので、毎日続けることで良い変化が期待できそうです。これからも継続していきたいと思います。

^{※個人の感想です。効果効能の保証はありません。}

ルテインが含まれているので、目の疲れに良さそうだと感じています。つるんとしていて飲みやすいです。

^{※個人の感想です。効果効能の保証はありません。}

スマホの使いすぎや年齢の影響か、ピントが合いにくかったり、かすみを感じることが増えたため、ルテインが良いと聞いて試してみました。粒タイプで匂いも気にならず、飲みやすいです。

^{※個人の感想です。効果効能の保証はありません。}

めぐみのルテイン30
をお得に試す

えんきん

えんきんの特徴

ルテイン・ゼアキサンチン・アスタキサンチン配合
ルテイン10mg＆ゼアキサンチン2mgで、
ぼやけ・かすみを改善
アスタキサンチン6mgが目の疲れをサポート
初回1,000円（28日分）、継続縛りなしで試しやすい

分類	機能性表示食品
機能性成分	ルテイン10mg ゼアキサンチン2mg アスタキサンチン 6mg
ルテインの種類	不明
初回価格（税込）	1,000円（28日分）
定期継続縛り	なし

えんきん
をお得に試す

えんきんには、
アスタキサンチンという成分が含まれ、
手元のピント調整力を維持し、目の疲労感を軽減する働きがあります。

^{対象者：健康的な男女48名（30〜45歳）（VDT作業に従事し目の疲れを訴え、調節力が年齢相応より低い者）対象食品：①機能成分なしまたは ②アスタキサンチン6mg摂取期間：4週間試験方法：摂取前、摂取2、4週間後に調節力などを評価。結果：調節力の変化率（%）が機能成分なし群と比べて有意に維持（P<0.01）※研究レビューに採択された論文事例※本製品を用いた臨床試験ではありません。}

えんきんがおすすめの人

できるだけ安くルテインサプリを試したい
まずは1ヶ月、気軽に試したい
定期縛りなし＆初回500円のサプリを探している

えんきん
をお得に試す

えんきんの口コミ

植物由来のソフトカプセルが使われている点が安心ですし、ルテインに加えて黄斑部に良いとされるゼアキサンチンも配合されているのが魅力的だと感じました。1日1粒でいいので続けやすいです。

^{※個人の感想です。効果効能の保証はありません。}

老眼で近くが見えにくくなり、試しに飲んでみました。飲んでいる間に劇的な変化を感じるわけではありませんが、やめると見え方が悪くなるような気がしました。

^{※個人の感想です。効果効能の保証はありません。}

1日1粒で済むのが手軽で、粒も小さく飲みやすいのでおすすめです。50歳手前から目のかすみが気になっていましたが、飲み続けていると何となく違いを感じるようになりました。

^{※個人の感想です。効果効能の保証はありません。}

えんきん
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💡 まとめ

「最近、目が疲れやすい…」
「スマホの文字が見づらい…」
と感じたら、ルテイン・ゼアキサンチンの不足のサインかもしれません。

🔹 ルテインサプリ５つのポイント

✅ ルテイン＆ゼアキサンチンの黄金比５：１か？
✅ フリー体ルテインを使用しているか？
✅ クロセチンが含まれているか？
✅ GABAが含まれているか？
✅ 機能性表示食品かどうか？

ルテインサプリでクリアな視界と健康を手に入れよう！

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^{※みなわ発酵全商品の総出荷数集計期間：販売開始~2024年10月25日}

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